身患痛风要与这些食物说‘再见’

痛风是我们生活中常见的疾病之一，所以，大家应该有所了解嘌呤代谢紊乱、血尿酸增高是诱发痛风的重要因素，这主要就是与日常不当的饮食密切的相关，所以说饮食的调节是必要的。那么，患上痛风疾病要与哪些食物说再见呢?

身患痛风要与这些食物说"再见"

1、平时的时候要降低尿酸值的饮食，这样的话可以避免含高嘌呤的食物，也可以避免促成高量尿酸，如鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，酸性尿是导致尿路结石的原因，所以也要注意易将血液碱化的食品。

2、还要避免吃得过饱摄取过高的热量，这样的话会导致肥胖，而且食物中多少都含有普林存在，这样的话会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类食品。

3、注意摄取不同的食物素材，这样的话可以保持营养均衡;还有痛风的治疗期间应该忌酒、忌酒精性饮料，还要限制脂肪的摄入，从而可以减少富含嘌呤和蛋白质食品的摄入，来预防痛风的急性发作。

4、严禁不吃或吃得太快，不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，还会将尿酸释出;另外，不规则的饮食习惯也会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。

以上就是相关内容的介绍了，由此可见，大家在生活中要多加注意哪些东西能吃，哪些东西不能吃，否则会带来极大的影响。大家还要注意的是痛风治疗的最佳时间是越早越好，争取尽早控制病情，恢复健康。