痛风病人的饮食禁忌有哪些

现在痛风已经成了我们生活中常见疾病之一，很多痛风患者都是痛风吃药来维持,像一些男老年人吃秋水仙减之类的,还有就是平时的饮食也没有太多的去注意,导致痛风的反反复复的复发使得痛风患者苦不堪言!那么，对于痛风病人的饮食禁忌有哪些呢?

1.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

2.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

3.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

4.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

5.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

6.少用强烈刺激的调味品或香料。

7.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

通过上述讲解，您对痛风病人的饮食禁忌是否已经有所了解了呢，同时需要注意的是，痛风的危害是不容忽视的，治疗越早越好，争取尽早恢复健康。