痛风病人巧饮食的常见办法

在得知患上了痛风病这种病时，痛风病病人更要注意自己生活中的好的饮食方法，积极的把痛风病的饮食积极的做好，只有及时的注意好的饮食对康复才会有帮助，那么，痛风病人巧饮食的常见办法?下面让专家来给我们简单的解答一下。

饮食宜碱忌酸。如白菜、芹菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、土豆、竹笋、莴苣、洋葱、桃、梨、香蕉、苹果、菠萝等蔬菜水果都是碱性食物，且不含或少含嘌呤。而各种血类、动物内脏和鸟类等都是酸性食物，嘌呤含量较高。植物油、鸡蛋、牛奶等酸性食物含嘌呤也较少。

调味宜淡。辣椒、浓茶、烈酒能兴奋植物神经，易诱发痛风病，应少吃。

烹调应尽量去汤取质。痛风病多发于吃荤食较多的人群，荤食属酸性食物，富含嘌呤。在烹调上应采用炖、焖、煨、煮等汤食方法。菜烧熟后，应去汤取制裁，因荤食中的嘌呤物有50%溶于汤中，去汤后也就减少了荤食中嘌呤的含量。

素食为主是预防和治疗痛风病的有效方法，吃素的人是很少患痛风病的。多吃碱性食物、多饮水以加速尿酸的排泄也是一种有效方法。

温馨提醒：上面就是专家对痛风病饮食办法的解答，望痛风病积极的来注意了解好的饮食，及时的去正规医院治疗，祝您早日康复。