痛风在饮食上要注意哪些方面

在患病的时候就需要患者多吃一些蔬菜，特别是在选择一些好的饮食上是需要了解的，患者要及时的注意饮食的同时痛风患者也应该积极的注意预防，注意好的预防方法有好处，那么，痛风在饮食上要注意哪些方面?下面大家一起解答一下。

一、痛风患者要保持理想的体重，尽量不要过胖，如果需要减肥的话，要循序渐进，防止痛风急性发作。对于碳水化合物，患者可以使用，因为碳水化合物能够促使尿酸的排出，这些食物包括米饭、馒头等其它面食。

二、在食用蛋白质的时候，患者要根据自己的体重按比例服用，并且最好以牛奶、鸡蛋为主，如果要吃肉的话，要在煮沸后去汤食用。痛风患者的饮食还要少脂肪，因为脂肪会减少尿酸的排出。

三、痛风患者每天都要大量的喝水，以更好的促进尿酸的排出，同时要少吃盐以及过咸的食物，少用有刺激性的调味品。还不能喝酒，因为酒精会导致体内乳酸堆积，会抑制尿酸的排出，从而加重痛风。

四、在饮食方面比较重要的还有：多吃低嘌呤的食物，限制嘌呤的摄入，不能吃内脏、骨髓、海味、发酵食物以及豆类等。对于会一直尿酸排出的药物也不要服用。

为了不让病情加重，降低患者受到的病痛，患者家人就要做好痛风患者的饮食护理，让患者能尽快的恢复健康，免受该病的伤害。