患了痛风有哪些常见的饮食原则

饮食上面的问题看似不是一件大的事情，但要是不注意的话还真的是不行，尤其是痛风的出现也是会有一些饮食，多来了解这些方面的饮食原则也是好的，所以注意这些才能治疗，那么，患了痛风有哪些常见的饮食原则?下面咱们解答吧。

最常见的痛风的饮食原则是患者需要保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。少吃脂肪，少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

在痛风的饮食中，可以多食用碳水化合物，碳水化合物可促进尿酸排出，碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。大量喝水，少吃盐，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。

另外，痛风的饮食中，蛋白质的摄取也是需要控制的。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

常见的疾病的饮食原则主要就是以上提到的几点。希望这些患者也是要多来了解，同时也要多注意更好的安排痛风的饮食。