很多人患上糖尿病都是因为各方面不注意而造成的,当患上一些小病时就应该注意了,因为往往一些大病都是因为小病引起的,不多注意的话就会让病变恶化,很多人都患有糖尿病,其实生活中多注意自己的生活习惯都是能有效地预防糖尿病的,那下面就为您介绍关于糖尿病的注意项。
1.糖尿病的注意项包括适当控制主食量。一般情况下,休息的病人每天吃主食250克—300克;轻体力劳动者每天350克—400克;重体力劳动者每天450克—550克。此种糖尿病的治疗方法有很多。
2.对于糖尿病的治疗尽量减少食盐摄入量。糖尿病患者一旦出现高血压,易并发肾脏、视网膜病变、动脉硬化等症。为预防高血压,每日食盐用量最好控制在6克以下。
3.水果也是糖尿病的注意项。水果含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维,但水果也含有碳水化合物,所以对血糖较高、尿糖呈阳性病人建议不要食用。甜瓜、西瓜、樱桃含糖量较少,可以首选食用、西红柿、黄瓜含糖量很低,可以适当多吃以代替水果。食用水果时间宜安排在两顿正餐之间,不要在餐后马上食用水果。注意糖尿病的饮食对于糖尿病的治疗是非常有帮助的。
4餐数也是糖尿病的注意项。为减轻胰岛负担,糖尿病病人一日至少要进食三餐,且要定时、定量,尽量不吃零食,这样对于糖尿病的治疗有很好的辅助作用。
温馨提示:上述就是关于糖尿病的注意项的介绍,相信您应该有所了解了吧。希望您在生活中多注意自己的饮食习惯,那样才能有效地预防糖尿病的发生,祝您早日康复。
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