糖尿病患者降血糖的方法

患糖尿病的人群有老年人和中年人但大部分都是老年人，所以好多老年人每天早上或者晚上运动完后都会聚在一起聊一些关于怎样降低血糖的问题。很多老年朋友只知道多运动或者少吃这些方法，现在我们一起看看还有那些可以将血糖的方法。

1、饮食降血糖：这是最基础的一种方法。科学合理的饮食，保持总热量，碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质要均衡。同时要避免甜食、少盐、高纤维等。

2、运动降血糖：运动能增强胰岛素的敏感性，可以降低血糖。但是运动要选择有氧运动，避免剧烈运动，预防低血糖。运动对脏器循环有好处。散步、打太极、登山等。选择适合自己的。

3、饮茶降血糖：茶叶也具有降低血糖的作用。喝淡茶，最好喝绿茶。

4、中药降血糖：一些中药也具有降低血糖的作用，糖尿病患者可以选择看中医。或者一些药膳效果也很不错。

5、药物降血糖：糖尿病患者一般都口服降糖药或注射胰岛素。但是要根据自身的情况选择药物，注意使用量，避免药物过量导致的低血糖。

哪些糖尿病人适合使用胰岛素?

（1）2型糖尿病病人体重明显少于理想体重者;血胰岛素、C肽浓度低于正常者。

（2）对口服降糖药物过敏者。

（3）口服促胰岛素分泌剂、胰岛素增敏剂等药物有一定疗效，但血糖仍未达到标准，症状亦未缓解者，可短期应用胰岛素。

（4）服用足量的口服降糖药，在无戍激情况下，疗效仍未达到理想指标，尤以空腹血糖居高不下时，可在服药的同时，睡前加用一次中效或长效胰岛素。

（5）妊娠糖尿病病人，经过饮食治疗后，空腹血糖仍>5.6毫摩/升（100毫克/分升>或餐后2小时血糖>6.7毫摩/升（120毫克/分升）时，应注射胰岛素，禁用各种口服降糖药物。

（6）无论何种类型糖尿病，在发生酮症酸中毒、非酮症高渗性、高血糖综合征等急性并发症时。

（7）糖尿病有视网膜增殖期病变时。

（8）糖尿病性肾病病人。

（9）糖尿病病人同时伴发有肝、肾功能不全时。

（10）糖尿病病人合并严重感染、灼伤、创伤、大手术、急性心肌梗死及脑血管意外等应激情况时。

温馨提示：文章中小编跟大家分享降血糖的方法：通过运动、饮食以及药物来降低血糖，另外一些患者也可以使用胰岛素降血糖，但这里特别提醒大家，处于妊娠期的糖尿病患者一定不能服用降糖药物，只能通过控制饮食，适量运动或者注射胰岛素。