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男性糖尿病应如何预防呢

糖尿病是一种发病很慢的疾病,这种病的危害是很大的,所以要注意糖尿病这种病的发生,而糖尿病也是男性最常见的一种疾病,如果前期预防不当会导致无法正常的生活,也会给家庭带来影响。那么,男性糖尿病应如何预防吗?下面让专家来解答一下。

饮食治疗是糖尿病的基本治疗方法,主要包括两方面的内容,一是控制饮食,二是合理营养。控制饮食指限制每日从食品中摄入的总热量。合理营养指所摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪要有一定的比例,要求合理地选择食品种类并限定其数量。其中碳水化合物的摄入量应占总热量的55-65,蛋白质占10-20。此外,还应注意维生素矿物质的补充等。

根据病情掌握运动“宜忌”。1型糖尿病患者,血糖控制不满意,高于14mmol/L,不宜参加运动,以免产生酮症;新近发生的血栓、各种急性感染、急性并发症者,不宜运动。患有高血压者不举重、屏气;有视网膜病变者不宜举重、不潜水,运动时头不低于腰;有周围神经病变者避免过度伸展,不负重;严重的糖尿病肾病、眼底病变、心功不全、严重心律失常、糖尿病足、高血压者,运动宜轻缓不宜剧烈。

在饮食和运动治疗基础上选用合适的降糖药物,使血糖维持在基本正常水平,应根据病人的具体情况进行全面、个体化处理。包括选择口服降糖药或是胰岛素治疗。

温馨提醒:以上就是针对男性糖尿病应如何预防的相关介绍。专家提醒患者,一定要积极的预防糖尿病的发生,避免糖尿病对于我们生活的破坏。

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