好的预防对于糖尿病患者的治疗是有一定的帮助的,所以患上这种病就要及时的接受治疗,大家都知道糖尿病是很难治愈的病,由于需要控制糖的摄入量,糖尿病人在饮食、运动等方面需要多加控制。那么,糖尿病人应该注意哪些细节问题?下面让专家来解答一下。
1、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
2、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
3、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
4、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
温馨提醒:糖尿病人应该注意哪些细节问题,饮食是最需要严加控制的,它直接关系到病情的变化。只有患者在细节上下功夫,才能有效的治疗糖尿病。
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