糖尿病患上抑郁症应该怎么办呢

糖尿病是一种很难对付的疾病，这种病一担患上会给患者的生活带来很大的不便，所以患者要注意这种病，所有的人都会有一段时间感到一切都令人沮丧。这是生活本身涨潮和落潮的一部分。那么，不同阶段的糖尿病患上抑郁症怎么办?下面让专家来解答一下。

如果你患有糖尿病，则可能比未患糖尿病的人更容易得上抑郁症。患有糖尿病的人比普通人的抑郁症出现得更普遍，持续时间更长，而且复发性更高。在你首次被诊断为糖尿病时，在你经历过一段否则认和发怒之后，以及护理糖尿病数年之后，都会出现抑郁症。

不管是什么，重要的是要知道自己真的得了抑郁症，也没有过多危害。抑郁症会使你处于一种恶性循环中。你会感到沮丧，生活没劲头，而且忽视对糖尿病的护理。这会使你感到身体更不好，因而更加沮丧。一段时间的血糖水平偏高会使你感到倦睡和疲劳。这个恶性循环难以冲破。缓解抑郁症的第一步是认识到你确实患有这种病症。然后采取措施冲破这种恶性循环。

你要做的第一件事要把它告诉医生。你的抑郁症可能有明显的生理因素。因此医生会对你进行体验，看看有没有致病因素。比如，有些药物，酒精或药物滥用，或者血控制不良都会引起某些相同的症状。血糖低会使你感到饥饿，从而使你过量进食。它们也会干扰你的夜间睡眠。血糖水平高会使你夜间频繁起来排尿。这样，你白天就会感到疲倦。甲状腺的疾病也会引起抑郁症的症状。一旦医生排除了任何生理因素，就可以把你推荐到一位专家那里。

专家提醒：如果你的糖尿病保健小组里有心理保健医生，应去会见他们。如果没有，可以找位心理医生、心理护理人员或注册的社会工作者。这些专业人员会帮你找到问题的根源，并推荐一种治疗方法。