从妈妈孕期开始预防儿童糖尿病

孕期很多的人是很容易患上糖尿病的，儿童糖尿病病的出现病人要注意合理的预防办法，注意正确的预防方法糖尿病病人要积极的选择好的预防的方法，那么，从妈妈孕期开始预防儿童糖尿病?下面让专家来给我们简单的解答一下。

妇女怀孕期间应保持均衡饮食，避免摄入过多脂肪和能量物质，以有效控制血糖，这不仅对孕妇有益，对孩子而言更是受益终身。儿童和青少年肥胖的预防是从胎儿期开始的贯穿孩子整个成长期的过程。孕后3个月、1岁、11岁至14岁这三个阶段是脂肪细胞生长积累的关键时刻。要想避免宝宝身体肥胖，就要避免在这三个阶段能量过剩，以免形成过多数量的脂肪细胞。

专家同时提倡母乳喂养。母乳喂养是预防儿童肥胖的保护因素，能在生命的早期在营养物质代谢、摄食行为、健康膳食结构等多方面建立起预防儿童肥胖发生的屏障。

调查显示，经过母乳喂养的婴儿在儿童期较少发生肥胖或超重，母乳喂养3个月以上的婴儿到4岁至6岁时肥胖的发生率仅为人工喂养及母乳喂养3个月以下婴儿的三分之一至二分之一。另外也应注意孕期体重不能过低，因为低出生体重儿及儿童期营养低下，会导致成年后肥胖、心血管病等慢性疾病的发生。

温馨提醒：上面就是专家对糖尿病预防方法的解答，糖尿病人需要选择好的预防的基本方法，及时的选择好的预防，祝您早日康复。