患上了糖尿病就要多加注意血糖的变化,血糖对于糖尿病患者来说是很重要的,这很多人也都知道,糖尿病患者在治疗中,经常遇见无缘无故的血糖增高,有很多容易被忽视的因素,都能造成血糖大波动,那么,四大因素直接影响患者血糖的平稳吗?下面我们就具体看一下四大因素直接影响血糖。
情绪激动
情绪激动会引起血糖高,王先生在这方面可吃过大亏。据王先生说,有一回,为了子女工作的事,夫妇二人意见上有不同的看法,之后王先生的情绪激动。晚饭前,王先生照例测空腹血糖,看着血糖仪上的数字,18。64毫摩尔/升王先生急忙给医生打电话。了解详情后,医生告诉王先生切忌情绪激动。
情绪对血糖影响有这么大?是的,正常人情绪激动还会出现不良反应,更何况是糖友,糖友情绪激动,无疑是在平静的水面上投了块大石头。当人的情绪过分激动时,一方面,胰岛和胆汁的分泌会减慢甚至停止,严重影响葡萄糖的分解利用,容易造成血糖升高;另一方面,体内植物神经功能和内分泌系统会出现剧烈变化,使胰岛素不能充分参与葡萄糖分解利用,并且人在激动时,肾上腺素会大量分泌到血液中,使血糖升高。
温馨提示:保持好心情,不要大怒大喜大悲,切忌情绪激动。
剧烈运动
糖尿病的两大基础治疗方式是控制饮食和运动。既然运动有助于控制血糖,那么剧烈运动应该消耗更多的能量,怎么会导致血糖升高呢?
是的,适度运动确实是控制血糖的有效方法之一,但这里说的运动多是有氧运动,如散步、慢跑,如果患者做一些剧烈运动,如短跑,由于能量消耗过快,身体会出现应激反应,导致体内血糖激素分泌增加,使血糖升高。
除血糖升高之外,剧烈运动往往还会导致糖友出现酮症酸中毒,轻则恶心、呕吐,重则昏迷。
温馨提示:在医生指导下找到适合你的运动方式,运动后勤测血糖。
低血糖
这就更奇怪了,低血糖为何还会血糖高?其实这种情况在糖友中很常见,多是因为患者在用药物降糖后,由于降糖太过迅速,导致出现低血糖,而机体为了调节这一失衡状态,会马上刺激肾上腺分泌肾上腺素,并加速糖原分解,使血糖快速升高,此时,低血糖的症状尚未缓解,测血糖却发现血糖偏高。
对于Ⅰ型糖友,低血糖时出现高血糖的情况称之为苏木杰反应,发生的主要原因是由于胰岛素过量后诱发低血糖,机体自身的反馈调节,促使体内高血糖素、生长激素、肾上腺素等升血糖激素分泌显著增加,所以每次低血糖后会出现高血糖。
温馨提示:低血糖对身体危害大,降糖用药,药效宜短不宜长,速度宜慢不宜快。
感染
经常在病房见到糖友因感冒、咳嗽、扁桃体发炎住进医院。这些疾病换做常人,只需吃点药稍加休息就会好,但是糖尿病患者则不然。
糖友免疫功能低下,感染的风险增加,并且受感染后较常人难治愈。在感染状态下,糖友体内的胰岛素代谢加快、分泌减少,升血糖激素分泌增多,致使血糖升高,所以,受感染的糖友不仅要治疗感染疾病,还要更好地控制血糖。
温馨提示:感冒也可能导致并发症提前,有病尽量早治。
温馨提醒:其实生活是千变万化,不仅仅是这几方面,还有时令季节的变化、其他病症引起的身体变化等等,不过我们掌握了糖尿病的知识,灵活应对万变,在生活中很好的防范,就不会出现血糖大的波动,
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