患上糖尿病吃水果有什么益处呢

人们的生活在不断的上升，但是人们的病也不断的接踵而来，我们常见的就是糖尿病，它是危害人类的一种疾病，但是这种疾病是一种很难治疗的病，需要一个长久的时间，而且患者的饮食也要控制，那么，糖尿病能否吃水果呢?我们看看专家的介绍。

糖尿病能吃水果吗?糖尿病患者是由于体内血糖不稳定引起的内分泌慢性疾病，因而患者应该注意平时的饮食、运动等，来缓解病情。那么，糖尿病患者应该注意平时的保健护理，尤其是饮食的总量、正餐外饮食的选择;果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。那么糖尿病能吃水果吗?由于水果含糖量比蔬菜高，水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖，吸收快，易使血糖升高;这时糖尿病患者应该根据自身的病情来决定，并注意以下几点：能认真进行糖尿病的自我管理，坚持定期监测血糖、尿糖，血糖已控制在相对良好和稳定的水平;尽量回避含糖高的干果，选择含糖低的鲜果（例如西瓜、草莓等）;进食水果最好在空腹和两餐之间，少量开始，如半个桔子或苹果，最多不超过10Og。要从治疗计划中减去相应主食的量，一般2OOg桔子或苹果需减去主食25g。

温馨提示：以上对“糖尿病能吃水果吗”的简单分析，希望对大家有所帮助，在生活中要严格遵守饮食原则，祝您早日康复。