糖尿病病人食物选择的三大分类

好的饮食对患者来说是很重要的，这很多人也都知道这种病的危害性是很大的，糖尿病是一种严重危害患者健康的疾病，给广大患者的健康带来严重的伤害。其中饮食治疗对糖尿病的控制也是很重要的。那么，糖尿病病人食物选择的三大分类?下面让专家来解答一下。

一、随意和基本随意选用

二、适量选用

三.、减少和避免选用

一、可随意和基本随意选用的食物

1.绿叶蔬菜、瓜果类

2.不含脂肪的清汤

3.茶、淡咖啡、矿泉水、纯水等

4.调味品，如胡椒粉、花椒、八角等

5.代糖制品（如蛋白糖、阿斯巴甜）

二、适量选用的食物

（每日可用的数量由营养师按个人需要决定）

粮谷类如饭、粥、馒头、面包、饼干、米仁、芡实、玉米

芋薯类如土豆、芋艿、莲藕、慈菇、甜薯、山药。

（食用此类食物需相应减少粮谷类的食用量）

豆类如赤豆、绿豆、蚕豆、黑豆、粉丝、粉皮

鱼肉类如鱼、虾、瘦肉、蛋

水果类水果及纯鲜果汁

油脂类各种油脂、各种硬果如豆油、菜籽油、玉米油、花生、

核桃、瓜子、开心果等

奶类及制品鲜奶、酸奶、奶粉、芝士

黄豆及其制品如豆腐、素鸡、百叶

盐、酱油和含盐的调味料

三、不用或少量选用的食物

糖类简单糖如蔗糖、冰糖、红糖、葡萄糖、糖酱、蜂蜜等

糖果如山楂糖、奶油糖、巧克力、粽子糖等

蜜饯如糖生姜、甜梅、陈皮梅、苹果脯、杏脯等

糖水罐头各种糖水罐头水果

甜饮品含糖汽水、含糖可乐、椰奶及各种甜饮料，含糖奶、甜炼乳

高脂肪及油炸食品白脱油、油炸鱼、肉、猪爪、薯条、虾片、春卷、

油酥点心，如千层酥、杏仁酥、蛋塔、眉毛酥等

高胆固醇食品内脏（肝、脑、腰、心）、蟹黄、牡蛎等

酒精类如米酒、啤酒、黄酒、果酒及各种白酒等

调味料蚝油、海鲜酱、番茄沙司、蛋黄酱等

加工肉类如香肠、腊肉、牛肉干、猪肉脯、肉松等

温馨提醒：以上内容就是关于“糖尿病食物选择的三大分类“的相关介绍，相信大家对饮食方面也有一定的认识了，希望大家能在饮食方面上多多加强。因此患有糖尿病足病务必到专业的正规医院，尽早接受专业规范的治疗。