糖尿病人的正确饮食方法有哪些

很多人也都害怕患上糖尿病这种病，一担患上会给患者带来极大的伤害，所以患者要注意这种病的出现，糖尿病的病情恶化很多时候都是与饮食有关系的，因此糖尿病患者一定要有一个正确健康的饮食习惯。那么，糖尿病患者的正确饮食方法有哪些呢?下面让专家来解答一下。

关于糖尿病患者的正确饮食方法，专家介绍如下：1、应该选择适合自己的饮食调养方法，这是由于每位糖尿病患者的临床表现不同，辨证类型则不同，按不同辨证类型立法、配方，就能满足饮食调养的不同要求，也才能达到辨证施治糖尿病病的目的。2、纠正不合理的饮食结构，长期不合理的饮食结构，会诱发或加重糖尿病病，故纠正不合理的饮食结构在糖尿病病的防治中占有十分重要的地位。在糖尿病病的饮食调理中，应注意限制总热量的摄入，应减少食盐和脂肪的摄入，适量补充优质蛋白质，戒烟限酒，合理补充钙、钾、锌、镁、铬及维生素等，都对糖尿病病防治有利。3、避免进食“三高”饮食。“三高”饮食，即高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食。糖尿病患者，总热量的摄入不能太高，肥胖者应限制进食，要适当增加体力活动。应尽量少食动物油，如猪油、黄油、熏肉、动物内脏等;应食用植物油、豆制品、鱼类等，以防胆固醇增高;糖尿病患者，如无高脂血症的，允许每天吃鸡蛋一个。4、节制饮食控制体重，糖尿病患者应节制饮食，减少甜食，避免进食过饱，并尽量控制体重在正常范围内。俗话说，“饮食常留三分饥”，这对糖尿病患者，尤其对老年性糖尿病患者特别重要。对老年性糖尿病患者，应根据本人工作和生活情况，按标准计算出的摄入总热量，还应再减少15%～20%。

通过专业医师给我们的介绍。相信大家对于常见的糖尿病的正确的饮食方法有了一定的了解。要提醒大家的是，糖尿病除了要注意自己日常饮食之外，还是要进行适当的运动的。