了解糖尿病患者可以吃方便面吗

对于糖尿病患者来说，最重要的是要控制饮食，尤其是在主食的选择上，对糖尿病的患者血糖的控制起着至关重要的作用。那么，方便面作为一种“面”，糖尿病患者是否应该吃呢?又应该如何吃呢?吃的量应该控制在多少呢?下面我们就来探讨一下。

方便面是一种简易食品，即便对于健康人，食用方面便也需要有一定的限制，那么对于糖尿病患者来说，方便面热量高糖尿病患者应少吃。

方便面的食材主要包括小麦面粉、植物油、调味酱和脱水蔬菜。一般来讲，方便面可分为油炸、非油炸和保鲜湿面几大类。医学营养学专家表示，方便面因为主要由淀粉和植物油制作，所以热量较高，而且脂肪含量也较高，对于糖尿病患者来说营养就不够均衡，尤其缺乏维生素，所以应该尽量避免食用。

吃方便面应该加些“料”