儿童糖尿病怎么从饮食做起

儿童糖尿病的出现在生活中也已经成为了很常见的，现在很多的儿童也都患上了糖尿病这种疾病，儿童糖尿病的出现患者要留意自己的饮食习惯，注意饮食是尤为重要的，那么，儿童糖尿病怎么从饮食做起?下面我们请专家介绍一下。

1、蛋白质：根据患儿生长发育特点，要充分保证对蛋白质的需求。一般要求每天2.0～3.0g/kg体重，占总热能的20%，动物蛋白不低于蛋白质总量的33%～50%，并补充一定量豆类蛋白。合并肾功能不全者，根据肾功能损害程度，每天按0.5～0.8g/kg体重供给。

2、维生素、矿物质元素：维生素与糖尿病关系密切，尤其是维生素B1、维生素C、维生素B12和维生素A等，应注意补充。适当限制钠盐，以防止和减轻高血压、冠心病、高脂血症及肾功能不全等并发症;适当增加钾、镁、钙、铬、锌等元素补充。

3、膳食纤维：膳纤维有降低血糖和改善糖耐量的功效，并有降血脂、降血压、降胆固醇作用，能减轻病人的饥饿感、防止便秘、促进有毒物质排泄等。但太多可影响矿物质和微量元素的吸收，一般每1000kcal热能补充12～28g膳食纤维即可。

4、热能：应结合患儿的具体病情计算每日供给量。每天的总热量（kcal）=1000+100×（年龄-1）[3];或按0～4岁0.21MJ（50kcal）/kg.d，4～10岁0.19MJ（45～50kcal）/kg.d，10～15岁0.18MJ（40～35kcal）/kg.d[4];凡因营养不良及消耗性疾病体重低于标准体重者，总热量可酌情增加;肥胖患儿应适当控制热能，逐渐减轻体重。

5、碳水化合物：糖尿病患儿适当摄入碳水化合物可改善糖耐量，提高胰岛素的敏感性。但过高可升高血糖而增加胰岛负担;太低容易引起脂肪过度分解，导致酮症酸中毒，通常碳水化合物占总热能55%～65%。应严格控制碳水化合物的质量，选用复杂碳水化合物含量高（即血糖生成指数低）的食物，如：荞麦面、莜麦面、二合面（玉米面和黄豆面）、三合面（玉米面、黄豆面和白面）等。

以上就是对儿童糖尿病的饮食的相关介绍，希望对你有所帮助。糖尿病患者一定要早发现糖尿病的早期症状，并选择正确糖尿病的治疗方法，以免加重病情导致疾病恶化，后果会非常严重。