饮食可以有效控制2型糖尿病吗

糖尿病严重影响着人们的健康生活，糖尿病的存在甚至会给整个家庭也带来了很多不便，很多人一听糖尿病就觉得特别害怕，患上糖尿病应该了解其中的治疗方法，但是糖尿病的治疗也是很重要的。饮食可以有效控制2型糖尿病。

2型糖尿病逐渐成为大家关注的热点，它是一种常见的糖尿病类型，给患者带来的伤害是巨大的。因为该病的病因有很多，给治疗也带来一定的困难。饮食是治疗2型糖尿病的基础。

饮食不好是引起疾病的重要原因，专家建议患者要选择低热量的食物，脂肪和蛋白质的摄入是都会引起疾病，加重患者病情，一定要引起注意。

有研究显示，低热量饮食能降低2型糖尿病的危险性，是预防疾病的关键。低脂饮食对绝经后妇女健康也有帮助，不过还是要注意基本热量的摄入，只要不超过一定的限度就行。

患者可以多吃一些新鲜的蔬菜，其中的微量元素，如硒、维生素B等，对疾病治疗和保健有重要作用，还不用担心蛋白摄入过多、热量、脂肪过多等。

预防2型糖尿病在饮食上要特别注意，减少并发症出现，要从患者被诊断为糖尿病的时候就开始，定期去医院检查，能发现早期疾病，治疗也能顺利进行。