糖尿病患者吃水果要注意的事项

糖尿病患者也是能吃水果的，患上糖尿病的人数在生活中是很多的，患上糖尿病有很多的影响，生活中要注意了解糖尿病的饮食，糖尿病患者要注意锻炼，也要注意心理的治疗。糖尿病患者吃水果要注意的事项如下：

（1）吃水果的前提：在血糖控制稳定（即空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔）后，才能适当吃些水果。

（2）吃水果的时间：要选在两餐之间空腹时吃，如上午10点~10点半，下午4点左右，晚上9点~10点。

（3）吃水果的数量：数量不可过多，或计入总热量（一般而言100~200克水果相当于25克粮食）。

（4）吃水果的品种：应选择水分高、糖分低的水果，具体的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

含糖量少的水果糖尿病患者是可以吃的，可以补充食物中补充不到的矿物质，吃水果一定要清楚注意事项，主要是告诉患者吃水果的时间、数量以及能吃什么水果好等，让患者保持平稳的血糖，并且还能吃到梦寐以求的水果。