糖尿病患者的食疗误区都有哪些呢

我们大家都知道糖尿病糖尿病是一种很严重的疾病，但是有些糖尿病患者在知道自己患上糖尿病以后整天忧心忡忡，什么东西都不敢吃，长期下来导致自己营养缺乏，免疫能力下降。那么糖尿病患者在食疗中应该注意什么方面呢?请看下面的介绍吧!

误区一：饮食疗法就是饥饿疗法  

有些糖尿病病人一旦被确诊后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖食品，如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥，希望以此控制血糖。其实这些食物的含 糖量都在60%～70%左右，只是难以吸收。长时间进食这些食品，易导致病人的营养障碍，使病人日渐疲乏、消瘦、身体免疫力下降，不利于胰岛功能的恢复。

误区二：只控制主食，副食可以多吃  

副食中如肉、蛋、奶等虽然含糖量不高，却富含蛋白质和脂肪，在体内可转变成葡萄糖，此过程对于糖尿病病人尤为活跃，因此多食也会升高血糖。  

误区三：粗粮含糖少，多吃无妨  

粗粮含有较多的膳食纤维，膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效，对身体有益，但是多吃就有可能增加胃肠的负担，而影响营养素的吸收，长期会造成营养不良，而对身体不利。  

误区四：南瓜可以降糖  

南瓜中所含有的南瓜多糖对控制血糖有良好的效果，但南瓜中还含有大量的糖类物质，若进食过多会使餐后血糖迅速升高。因此，糖尿病病人最好是把南瓜当菜吃一点，而不要随意大量进食。  

误区五：糖尿病病人与水果无缘  

水果中含有很多微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在控制碳水化合物摄入总量的前提下，患者如果选择碳水化合物含量较低的水果作为加餐，有助于减轻胰腺负担。  

通过上面的介绍我们大家都知道了糖尿病患者在食疗中存在着一定的误区，通过上面的介绍我们了解到，粗粮虽然含有较多的膳食纤维，对身体很有益处，但是我们要知道不能够多吃，什么食物多吃对身体都是有害的，希望大家养成良好的生活习惯饮食习惯。