糖尿病患者的饮食要点是什么呢

作为糖尿病患者，我们要承受不仅是身体上的痛苦，更多的是精神上的压力。要知道，糖尿病的治疗过程是漫长而痛苦的，对于我们的考验绝对不少，但是正因为如此，我们更加要坚定自己的信念。而在治疗之余，对患者的饮食也需要严格控制哦。

维生素补充：维生素A缺乏，可能导致1型糖尿病的发生、胰岛细胞凋亡，日常膳食中，增加蛋黄、胡萝卜、南瓜菜等富含维生素A的食物，可有效补充维生素A。维生素C能够清除自由基，预防糖尿病合并神经、血管病变，多吃草莓、卷心菜、番茄等，可有效补充维生素C。

不宜饮酒：因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了糖尿病患者的安全还是不饮酒最好。

谷蔬搭配：蔬菜中的果胶溶水性强，且能形成很粘稠的物质，这种粘性物质在胃肠道内，能影响葡萄糖的吸收、利用，谷类食物与蔬菜一起食用，可使餐后血糖，不会突然上升，下降速度也慢。

糖尿病患者的饮食注意事项有哪些。

糖尿病患者的饮食注意事项有哪些?不可随意吃，含淀粉质高的食物，及中西式点心均应按计划的份量食用，以此避免过量吸取;少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯，控制甜食的摄入量;少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物;饮食不可太咸。

病人在家中的烹调，宜用植物性油脂;病人在医治中，要配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制;病人要经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等;烹调多采用水煮、凉拌、清蒸、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜;运用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病防范和控制要比医治简单的多。

病人要避免肥胖，维持理想且恰当的体重;吃饭要定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。

希望各位患者都能严格按照上述内容去做，不该吃的千万不要吃，否则很容易会加重病情，带来不可预知的伤害。而对于宜吃的我们则要多吃，对于病情的缓解也是有一定的帮助的。