导致患者睡眠质量差原因有哪些

很多人都知道糖尿病是一种很难对付的疾病，这种病一担患上会给患者带来很大的伤害，这对患者的生活是很不利的，糖尿病保健对治疗糖尿病有着重要的作用。由于现代社会的进步，给我们的夜生活带来了很多娱乐。那么是什么原因导致糖尿病患者的睡眠质量不佳呢?下面解答一下。

1、夜间低血糖

晚上睡觉血糖偏低是导致失眠的主要原因,需要告诫患者的是要看相对血糖值,如果病人平时的血糖都在7.0mmol/L左右,睡前血糖在5.0mmol/L,血糖值就相对偏低了,要及时纠正,避免出现低血糖。

2、心理压力大

刚刚得之自己患上糖尿病的患者，由于心理压力大，导致睡眠质量差。目前糖尿病还无法得到根治，给家庭带来了心理负担。要是控制不好的话，就会加大不良的情绪，心理压力太大，次年个人引发失眠。

3、老年人性激素水平低

不管是男性还是女性，在更年期期间都会有失眠的现象。还有的妇女在绝经的时候会出现失眠现象，但这时个体差异的影响。

4、甲状腺功能偏低

导致失眠的因素还有就是甲状腺功能偏低引起的，一般老年人常见。

糖尿病保健之一睡眠。然而失眠原因也与个人的作息时间不规律有一定的关系,一些人认为运动可以很好的改善睡眠质量，但这是因人而异的，有的人就不适应，所以要想有一个良好的睡眠，就要找到导致睡眠质量差的原因，加以预防。