形成糖尿病的罪魁祸首有哪些

是什么原因导致了我们的糖尿病呢?生活中是有很多的疾病患者对于自己的疾病发病因素不是特别的了解的，有很多的人因为自己的疾病失去了自己的生命，下面我们的专家即将帮助我们的患者朋友了解关于疾病的形成因素，这有助于我们治疗疾病哦。

专家接说，如果有些人长期肥胖，糖尿病发病率明显增高，可高达普通人群的4倍之多。糖尿病的危险与肥胖持续时间以及肥胖程度有关。目前我国肥胖者越来越多，而糖尿病发病率也以惊人的速度增加，令人担忧的是糖尿病病人的年龄逐渐年轻化，临床上看到青少年患者增加显著，其中最多是肥胖者。

肥胖可合并许多代谢紊乱，包括糖耐量递减、胰岛素反应不敏感（胰岛素抵抗）及动脉粥样硬化等，这些代谢紊乱常可引起糖尿病，故肥胖与糖尿病“密不可分”，是糖尿病的危险因素。

所以预防糖尿病很重要的一项措施就是保持正常的年龄体重，做到合理饮食，少食高热量洋快餐，避免过量进食或常吃油炸食品、奶油冷饮，高糖食品及饮料，积极参加体育锻炼。预防糖尿病要从防止过度肥胖抓起，要从儿童开始，远离肥胖以减少糖尿病的发生。

总之，肥胖是会引起糖尿病的，有效的减肥可以预防糖尿病的发生，也可以明显减轻糖尿病的程度。糖尿病患者要注意自己的饮食结构，平衡营养，加强体育锻炼，才能真正拥有健康快乐的现代生活。

上面所介绍的就是由我们的专家为大家带来的糖尿病的知识了，还希望这些知识是对大家疾病治疗时非常有效的，也希望我们的患者朋友的工作会进行的十分顺利，千万注意要保持身心愉悦哦。