糖尿病喝水多的原因有哪些

糖尿病喝水多的原因有哪些呢？多喝水对糖尿病患者至关重要。早期多有口渴，但中后期往往口渴不明显，因此糖尿病患者极容易出现脱水。脱水可导致许多并发症，如糖尿病酮症酸中毒等，严重影响糖尿病并发症患者的预后。糖尿病喝水多的原因有哪些：喝水有利于体内代谢毒物的排除泄，可以预防泌尿系感染。增加血容量，改善血循环和微循环，降低血粘度，减少糖尿并发症的形成。降低血浆渗透压，预防糖尿病性高渗昏迷和酮症酸中毒。人体每日需水1500-2500毫升，糖尿病患者需要更多的水，每日至少饮水2000毫升以上。夏天比冬天要多，出汗越多，喝的水越多。平时宜以白开水为主，可适量饮用淡茶水，不宜饮含糖饮料，如可乐、雪碧等，在运动前、中、后都要饮水，一次约150毫升左右。需要注意的是，如果运动出汗多，未得到及时的水补充，或喝了大量含糖饮料，很容易导致非酮症高渗性昏迷。尤其是非胰岛素依赖型糖尿病病患者，每天最应关注的问题应该没有比维持机体水分更重要的了。水是每人每天必需的物质。对于Ⅱ型糖尿病患者，即使轻微脱水也可能导致严重的健康问题。由于儿童对健康生活方式的依从性较成人差，保持机体水分对糖尿病儿童是更大的挑战，因此，对儿童以及成人进行饮水指导应该采用轻松愉快的方式。人类机体中90%的成分是水，水对健康至关重要，对Ⅱ型糖尿病患者更是性命攸关。因此，提醒患者注意饮水。要知道茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水，所以多饮水不但可以预防糖尿病，对已患糖尿病的患者也至关重要，也是预防糖尿病并发症的重要措施之一。