得了肾阴虚吃什么好呢

肾阴虚吃什么好?这是值得大家关注的，大家都知道肾阴虚发生严重影响大家的健康，给大家的身体和精神都带来了危害，为了彻底摆脱疾病导致的危害发生，大家需正确把握疾病的治疗方法，并且知道肾阴虚吃什么好，接下来就给大家详细介绍一下。

肾阴虚吃什么好：

（1）枸杞15g，雏母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。将雏母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净;将葱切段、姜切片备用。将雏母鸡肉放入锅内，用沸水氽透，捞出放入凉水内冲洗干净，沥尽水份，再把枸杞袋入鸡腹内，然后放入盆内（腹部朝上）。把葱、生姜放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，再用湿棉纸封住盆口，在沸水武火上笼蒸2小时取出。将盆口棉纸揭去，拣去姜片、葱段不用，再放入味精，即可食用。

此方适应于男女肾虚、神经衰弱。具有滋补肝肾的功效。

（2）金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。将金针菜、瘦肉洗净，一起放在砧板上，用刀剁成肉酱。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。可佐膳。

此方适应于肾虚腰痛、肾虚耳鸣等症，有补血、养肾的功效。

（3）韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。

此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效。

肾阴虚吃什么好?以上几方面是专家给出的具体分析和建议，要求得到大家的关注，当然肾阴虚危害严重，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在了解肾阴虚吃什么好之后，还一定要积极到专业三甲医院治疗疾病，正确的治疗疾病才能够降低疾病危害的发生。