脾肾阳虚气血不足怎么调理?通常脾肾阳虚气血不足发生会给患者带来了不小的折磨,损害大家的健康,想要避免疾病危害,大家需找到适合自己的治疗方法,正确治疗的同时,大家还要知道脾肾阳虚气血不足怎么调理。
脾肾阳虚气血不足怎么调理:
1、忌食食物:
性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
2、宜食食物:
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
脾肾阳虚气血不足怎么调理?对于疾病来说,正确的治疗和调理非常有助于大家恢复健康,当然脾肾阳虚气血不足危害广泛,为了彻底摆脱疾病危害的发生,大家在把握了脾肾阳虚气血不足怎么调理之后,还应该积极咨询相关专家的建议。
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