不同季节的居家美白祛斑护理祛斑

夏季

夏季，人体汗液分泌多，汗中的盐分、排出的皮脂、脱落的衰老细胞和体内排出的各种代谢产物，如果不及?ahref=http:www.xywy.com/mrss2/ssmr/hzys/b/target=_blank>鼻宄峋刍谄し舯砻妫跋齑唬纬缮摺Ｍ保募救嗣浅辶沟拇问龆啵嗟某逑椿崃罴》舯旧淼乃稚ナВ耸奔》舻腜H值容易失去平衡，易使肤色变黑、色素斑加深。

护理重点：

防晒：出门前半小时提早涂上防晒霜，好让它渗透到皮肤表层或是在化妆前的15分钟涂抹。出汗会使所涂的防晒霜消失，应该不断地补搽防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤，所以含有乙醇成分的防晒霜应该避免使用。外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。

睡眠：夏季昼长夜短，经常会因为种种原因影响人们睡眠的时间，不规则的生活更是会加重色斑。特别是22点到凌晨2点，是皮肤细胞新陈代谢最高时段，也是激素代谢最旺盛的时段，只有注意必要的休息和睡眠才能保证皮肤的良好状态，尽量保证8小时睡眠时间。

内补：滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C;