肾炎患者可以下述烹调方法为参考,坚持科学的饮食,提高治疗效果:
一、减低钠质
1、避免选择高盐分的配料,如梅菜、咸菜、榨菜等。
2、调味应以清淡为主,减少采用高钠质调味品如食盐、豉油、味精、蚝油及各种酱料。
3、多尝试用以下一些钠盐的调味品,可增加菜的美味。建议:胡椒粉、醋、酒、五香粉、花椒、八角、香草、陈皮、芥辣、姜葱、蒜头、芫荽、辣椒、柠檬汁、青柠汁等。
4、选购罐头蔬菜时,应选择用清水浸制的,因其含钠质的分量较盐水制品低得多。
5、低盐豉油所含的钠质较一般豉油稍低,但仍作适量使用。
6、市面上的代盐及无盐豉油含大量钾质,肾病患者不宜使用。
二、增加纤维素
1、多了解菜式的烹调方法、材料及分量,以便作出适当的选择。
2、尽量依照每日所需的蛋白质及其他营养的容许摄取量进食。
3、素食者要注意选择一些包括高生物质素蛋白质的菜式,例如豆腐、腐竹、鸡蛋等。
4、避免点过多的菜式,恐防怕浪费而过量进食。
5、如同时患上糖尿病,要避免选择高糖分或用大量浓芡汁烹调的菜式。
6、挑选一些调味清淡的菜式,避免进食高盐分的调味料及配料。
7、如血脂肪过高,应多选择一些以少油方式烹调的菜式,例如蒸、焖、白灼等。
三、避免口渴
1、在饮品中加入柠檬片或薄荷叶将部分饮品做成冰块,含在口中有较佳的止渴效果。对于每天只可摄取少量流质的患者,这个方法有助于节约饮用流质。
2、避免选用腌制过的配料及高盐分调味料。
3、避免饮用浓茶及浓咖啡。
4、咀嚼香口胶。
四、减低钾盐
1、至于含高钾质的根茎类蔬菜如番薯、薯仔等,应先去皮,切成薄片,浸水后再煮。
2、先将绿叶蔬菜浸于大量水中超过半小时,然后弃掉水分,再放入大量水中灼热。
3、罐头水果及蔬菜在制造及处理过程中减低了钾质的含量。
4、用蔬菜煮成的汤水均含钾质,而瓜汤如节瓜、冬瓜等所含的钾质比蔬菜汤为低。
五、如同时患上糖尿病的烹调法
1、含糖分食物如汽水、糖果、甜糕点及罐头水果(糖水制)等仍需避免进食。可以代糖汽水、糖果及香口胶代替。
2、可有限度地使用少量糖分或改用代糖调味但代糖并不可高温煮食,因甜味会因受热而减低。
3、避免进食高糖胆固醇的食物,可用少量植物油代替。
4、定时定量地进食含淀粉质食物,作为热量的主要来源。
5、增加热量
1、采用低蛋白质热量补充品。
2、罐头水果因加添了糖分,热量比新鲜水果高。
对于慢性肾炎患者来说,除去健康的饮食治疗以外,还要注意积极的坚持科学的临床治疗。目前经过科学技术的不断发展,中医治疗肾炎已经形成了一套先进的治疗理论,并以先进的治疗设备,阻断肾脏纤维化的进程,修复肾脏固有细胞,在临床上取得了有效的治疗效果。患者要注意选择治疗!
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