肾炎保健中应当重视的饮食!很多疾病都可以从饮食上进行调养,肾炎保健也是这样。经过长期的临床观察和研究,专家指出,肾炎保健中的饮食调养主要可以通过以下几种饮食来进行,也是我国中医长用的食疗法。
不少坚果如核桃、板栗、花生、松子、榛子、莲子等,具有补肾、健脑、养颜、乌发等多种功效,在肾炎保健中多食用一些坚果,益处多多。
现代研究表明,食品的颜色与营养的关系极为密切,食品随其本身的天然色素由浅变深,其营养含量愈为丰富,结构愈为合理,而黑色食品可谓其中之最。黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑菇、乌骨鸡、海带、紫菜等,能够益肾强身,提高人体免疫功能,延缓机体衰老过程。
我国民间有吃赤豆粥、腊八粥、八宝粥的习俗,尤其提倡食用热粥,肾炎保健中若将上两类食品置入粥中煮食,既祛寒,又给养,还疗疾,可谓一举多得。
肾炎保健中应当重视的饮食!以上就是肾病专家建议的在肾炎保健中应当多注意的食品。当然,个人实际情况的不同,在肾炎保健中饮食调养上也是要因人而异的。尤其作为肾功能下降的患者,在肾炎保健中尤其要注意饮食机构。
肾脏的生理功能主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡,分泌多种活性物质,维持机体内环境稳定,以
其病因可为细菌、病毒及寄生虫等感染所引起的变态反应,或为某些药物、食物等过敏,或为植物花粉、虫咬、寒
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