慢性肾炎预防方法是值得大家关注的,因为慢性肾炎会给大家的身心都造成很大的伤害,想要彻底规避疾病导致的不必要麻烦发生,大家需要积极咨询相关专家的建议,已找到适合自己的治疗和预防方法,那么慢性肾炎预防方法有哪几方面呢?
慢性肾炎预防方法:
(1)避免过度劳累,精神压力大:过度劳累、开夜车、考学压力大等等,均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯,保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度,多参加适量活动,加强身体锻炼,但应避免过劳。合理营养,增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁,养成良好的生活卫生习惯,并随时保持心情轻松愉快,强化自我保健意识。
(2)谨防细菌或病毒感染:细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因,特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等,都可能使慢性肾炎症状加重。积极防治感染病灶、积极防治急性肾炎。减少机体感染机会,防止受冷着凉,预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病的发病;一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病,要给予及时彻底的治疗,急性肾炎病人有慢性感染病灶者,在病情稳定3~6个月后,必要时可用手术等方法根治,防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾炎。
(3)注意饮食营养:肾炎病人要避免高蛋白饮食,注意食品安全,多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。注意自身监测。自觉身体不适时,如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感,尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常,则提示有得肾脏病的可能,要及时到医院检查,以便于尽早诊断和治疗,对预防本病也有重要作用。
(4)适当的药物预防,根据医嘱可以服用一些没有副作用或副作用较小的预防药品。目前由江苏苏中药业集团股份有限公司生产的纯中药产品--黄葵,不仅是治疗慢性肾炎的良药,而且也是预防慢性肾炎的良方。
慢性肾炎的饮食注意事项有:
1、由于肾盂肾炎的损害,患者应避免高脂肪的食物。临床上,患者会出现高血压或者贫血的症状,脂肪会加重动脉硬化并会抑制造血的功能,因此患者应尽量避免。这就属于肾盂肾炎的饮食注意事项。
2、注意蛋白质的摄入量。对于肾盂肾炎患者来讲,每天的蛋白质量应控制在二十克到四十克之间,这样有利于减轻肾脏的负担。从而,更好的控制患者的病情,减少疾病的复发。这些肾盂肾炎的饮食注意事项较为重要。
3、限制食盐的摄入量也是肾盂肾炎的饮食注意事项之一。受疾病的损害,患者常常会出现浮肿或者高血压的症状。因此,为了能够很好的缓解患者的症状表现,减轻患者的痛苦,患者在治疗的同时,一定要限制食盐的摄入量。
如上几点是专家对慢性肾炎预防方法做出的介绍和分析,希望大家能够多多认识这种疾病,并且一旦患病,大家还要积极咨询相关专家的建议,根据专家的建议,找到最适合自己的预防和控制方法。
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