生活中预防慢性肾炎的方法

随着生活节奏的不断加快，人们生活饮食的不健康，导致很多人患上了肾炎疾病，甚至引发为慢性肾炎。这种疾病的治疗时间长，治疗效果差，所以患者治疗好后一定要了解日常的预防方法，防止复发。现在就请专家为我们讲解一下，日常生活中预防慢性肾炎的方法。

不吃外来食物：慢性肾炎可以补充饮食营养，但一定要进食当地最普通的食品，如鸡汤、鱼汤、肉汤、鸭汤，切忌食用平时未食用的食物，如从外地引进的鱼、虾、蟹，北方以当地产的猪、牛、羊肉为主，切不可食用海产品。

不吃禁忌食物：忌食油炸及多次加工包装食品;忌辛辣、强烈刺激食品及调味品，如辣椒、胡椒、芥菜、咖喱、葱、蒜;不喝汽水，要戒酒。

不宜吃生冷食物：不宜吃生冷食物，不喝寒凉饮料，如西瓜，冰点以及从冰箱中刚取出的水果等更应忌食,不要进食转基因食品。同时要注意饮食卫生，不可吃酸腐、霉烂或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，影响康复。

不能太频繁洗澡：清洁皮肤以免局部感染使疾病复发或加重，但不可洗澡太频繁，这样会使人体皮肤分泌的脂质层和抗体随洗澡丢失，反而降低人体抵抗力。

要杀虫灭蚊：要注意灭蚊、蝇及其他昆虫的叮咬，以免出现皮肤感染，引起异常的炎症和免疫活动，导致慢性肾炎复发。

肾炎早期症状是什么

眼睑浮肿：肾炎的早期容易产生眼睑浮肿的主要原因是：肾脏对水的排泄和调节功能受到损坏，使患儿体内的水和钠增多，过多的水积在体内疏松组织里，而眼睑是疏松组织较多的部位。眼睑浮肿的特点是早晨起床时明显，活动后减退。

血尿：血尿有肉眼血尿和镜下血尿之分。肉眼血尿即为肉眼可看见的血尿，尿色呈洗肉水样，混浊且呈红色，有的患儿尿液中夹有血丝或者血块;而镜下血尿则只有在显微镜下观察才可以发现，每高倍视野下红细胞数大于1个。血尿是大部分儿童慢性肾炎患者最常见的症状。当然，血尿的原因众多，肾炎只是其中之一。因此，当家长发现儿童有不明原因的血尿时，应及时就医。根据医生的建议做相关检查，必要时需做尿常规检查以排除肾性，血尿的可能。

尿中泡沫增多：尿中泡沫增多，以较小的泡沫为主，并且相互联在一起，久久不能散去，提示患儿尿中有蛋白，张力较高所致。当然，这一症状准确性差。如果不具有一定的医学常识，往往会被家长或者孩子忽视。最简单的办法是到医院查尿液，以排除蛋白尿的可能。因为慢性肾炎最早期的改变是尿液。

慢性肾炎患者在生活中一定要学会忌口，禁食海鲜，油炸，生冷，辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，要注意饮食卫生，个人卫生，防止蚊虫叮咬，避免发生感染，只有这样才能远离疾病复发。另外人们还要了解肾炎发病的早期症状，一做到早发现早治疗。