科技日报(谢明霞),两年前在单位一次体检中发现有高血压,仗着自己年龄才30多岁,身体底子一直不错,加之也没感觉有症状,也就没加以重视。对于定期复查、控制血压、按要求服药这些医生叮嘱的事抱着无所谓的态度。今年开始出现烦躁、晚上睡眠不好等感觉,到医院一查,确诊为高血压、肾功能不全。一旦继续恶化,将发展成尿毒症,光每年透析的费用就达5-6万。王女士一听不禁倒吸一口凉气,深为自己当初没有好好控制血压而懊悔。
刚从第六届国际高血压及相关疾病学术研讨会回来的周巧玲教授,为笔者拿出一份最新发布的统计数据,全国各大城市高血压患病率为18%,我国约有1.6亿高血压患者,其中知晓率仅30.2%,而治疗率为24.7%,其中控制率仅为6.1%。目前对高血压引发肾病的统计比率在我国还是一个空白。但可以肯定的是临床上90%的肾衰患者合并有高血压。周教授打了一个这样的比喻,我们看到长相非常相似的两个人,很容易就联想到是双胞胎。高血压与肾病的密切程度绝对不亚于孪生兄弟。鉴于我国是一个人口大国,如此大人群的高血压发病率,重视高血压与肾病的关系,重视高血压患者的肾脏情况,就成为一项燃眉之急的紧迫任务。而降低肾病发病率除了媒体宣传,提高老百姓的认知外,成立高血压肾病专科门诊,让每一个高血压患者及时检查肾脏是最有效的方法。
血压高只盯着看心血管
周巧玲教授说,很多高血压患者一上医院只盯着看心血管内科,其实血压和肾脏的关系非常密切,高血压病会引起肾损害,肾脏病变同样可引起血压高。她解释说,人体是一个大的血循环系统,而肾脏是由微小血管组成的脏器,是全身血管状况的一个典型“缩影”。长期高血压作为一个大环境,可以导致肾脏这个小环境的缓慢改变。如引起肾缺血性改变,肾小球和肾小管功能受损。改变的程度与高血压病程的长短及严重程度有关。而一些急骤突然发展的高血压还可以引起肾脏弥漫性病变,导致肾功能急剧恶化,危及生命。周巧玲教授说,绝大多数高血压病患者都可发生不同程度的肾脏改变,随着年龄的增长,肾小球硬化亦加重。像王女士能及时转到肾病科来看病的并不多,一些患者一味吃降压药,不调整治疗方案,待到出现慢性肾功能衰竭、尿毒症时,已失去了最佳的治疗时机,实在令人惋惜。
高血压是怎么影响肾脏的
出现肾脏损伤初期,仅会有轻度蛋白尿,随着病程演进,肾小球纤维化继而肾功能逐渐下降,肾性高血压出现。如果病情发展迅速恶化,表现为头痛为突出症状,伴有恶心、呕吐、食欲缺乏,心脏扩大,心力衰竭,视力模糊,甚至失明及神经系统异常。尿检可出现尿蛋白量增多,并有红细胞、白细胞,少数病人出现肉眼血尿……要保护肾脏,其中一个核心问题就是控制血压。
高血压与肾病互为因果,如果不加以控制,则会恶性循环。高血压防治的最终目的应该是控制危险因素,保护“靶器官”。强调降压与靶器官保护并举,二者兼顾,缺一不可。患者和临床医生必须认识到什么是正常血压目标,从肾脏保护角度讲,更应严格控制血压。周教授认为,必须重视普通人群的血压控制,一般要求单纯高血压的患者控制在130/80左右,而合并有糖尿病或慢性肾病的患者最好控制在125/75左右合适。目前,如血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂、利尿剂等抗高血压的药物,都对肾脏有保护作用。经临床医生最细心的指导并服用有效药物治疗就能很好地控制血压,患者和医者在这方面都有责任。
肾与性被国人常划上等号
周巧玲说,在门诊经常有人会问,我的性功能很好,腰也不痛,怎么会得肾病呢?其实这是因为很多人把中医的肾虚和西医的肾病混为一谈,中医讲的“肾”和西医讲的肾并不完全是一回事。
根据中医的观点,肾属五脏之一,是人体生命的根本,故有“肾为先天之本”之说。它具有藏精、主骨、生髓、通脑、主水液等功能,“其华在发,开窍于耳,通于二阴”。“肾虚”是指中医所讲的肾的上述功能衰减,表现为腰脊酸痛,胫酸腿软,足跟痛,耳鸣或耳聋,脱发,牙齿松动,尿后有余沥或尿失禁,性功能减退,以及不孕和不育等症状。
西医所讲的肾脏病,是指肾脏本身的疾病。肾脏病人可以在患病的某一阶段出现中医所讲的“肾虚”如肾阴虚、肾阳虚等证候,但“肾虚”并不意味着就是西医的肾脏病。因为不光肾脏病人可以出现“肾虚”的征候,其它任何脏腑有病,如心脏病、肝脏病、肺病等,也都可以出现“肾虚”的征候。西医的肾病只要查一个尿常规,做一下两肾B超检查和肾功能化验,如果有关肾病方面的检查均未发现异常,就说明不是肾脏有病。由于“肾虚”并不等于肾脏有病,所以对肾脏有病的患者,仅仅采用“补肾”的中药治疗也未必能治愈。
多管齐下治疗高血压
现代生活工作压力大,环境恶化,肾病除一定的遗传背景外,更主要的是饮食结构的变化,精粮,大鱼大肉,喝酒吸烟,快餐店林立等不合理饮食比比皆是,人群中肥胖、高血脂者增多,尤其是血脂异常不仅会加速动脉硬化的发生,对肾脏亦有较大的损伤。
实验证明用富含脂质的食物大量喂给动物,使它们血浆中出现高血脂,结果发现它们的肾小球增大了,肾脏组织变化了,显微镜下发现有部分的肾小球硬化,而且,这些变化的程度,与血浆中的胆固醇升高程度有密切关系,从而证实了血脂升高可以损伤肾脏。对于人体来说,如果肾脏没有任何损伤,高脂血症是不会直接造成肾脏病的。但是,如果有了肾脏病,情况就不同了。已经发生了肾脏病,如果血中低密度脂蛋白升高,它就会与肾脏内的系膜细胞特异性地结合,引起系膜细胞的增殖,即促进了肾小球的硬化,也可以说是慢性肾功能衰竭的前奏。
周巧玲教授最后强调,高血压作为一种现代病,它是一种缓慢形成的过程,仅靠单纯的降压是不恰当的,需要多种手段的调节,包括饮食合理、减肥、适当运动、调适心情等,在治疗上也必须多管齐下,才能保证生活质量的提高。
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥
忌连续长时间看电视:一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征
?35岁正常血压是多少?一般来讲35岁的人群血压的正常范围是140/90毫米汞柱,如果大家发现自己的
最后,高血压是一种十分常见的疾病,所以更不应该掉以轻心,而应该多加注意,这样才能调理好身体,让自己可
但是大家在吃早餐的时也要注意,不是所有的食物都是适合作为早餐的,辛辣有刺激性的食物就是不适合的,所以
高血压症吃什么食物好?如何饮食?高血压症常吃的食物有三叶香草、食茱萸...
预防高血压吃什么食物好?如何饮食?预防高血压常吃的食物有鲐鱼、小虾、石蟹、青口贝、西红柿、甜玉米、砖
治疗高血压吃什么食物好?如何饮食?治疗高血压常吃的食物有海蟹、南美螺、发菜、小西红柿、日本豆腐、番茄
预防高血压的食物有哪些,预防高血压吃什么好?预防高血压常吃的食物有北极虾、锯缘青蟹、和乐蟹、豆芽、豆
治疗高血压的食物有哪些,治疗高血压吃什么好?治疗高血压常吃的食物有象拔蚌、地瓜、人参果、花生、黑芝麻
预防高血压的食物与饮食方法,预防高血压常吃的食物有西芹、菊花、小叶茼蒿、库尔勒梨、鸭梨、鲜贻贝、花生
治疗高血压的食物与饮食方法,治疗高血压常吃的食物有黄鳝、青甘鱼、青龙虾、真蛸、乌塌菜、沙葛、蘑菇、雪
高血压的食物有哪些,高血压吃什么好?高血压常吃的食物有雪斑鱼、荸荠、雷笋、板栗、蒿子秆、刺梨、青芒果
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有