多囊肾的预防方法

随着社会节奏的加快人们的压力越来越大，人们大多长期保持着不健康的生活和饮食习惯，从而导致一些疾病的发生。人们生活水平的提高，思想上也不再局限，很多人为了自身的健康，都是倍加的关注起了疾病的预防。多囊肾是一种常见的疾病，怎样能够有效地预防多囊肾呢?本文就为朋友们介绍一下多囊肾的预防方法。

1、预防感冒

患有多囊肾疾病的肾病病人内心是非常痛苦的，因为同别的肾病不一样，多囊肾是一种终身性的遗传疾病，需一辈子伴随，即便是格外注意、家人的体贴照顾再多，仍阻挡不了囊肿继续肿大的客观现实。此时，如患感冒，尤其是反复感冒就会使得多囊肾病人的肾损害加重一分，起到雪上加霜的恶化作用，更会加速肾功能损伤的进展。

2、控制好饮食

多囊肾患者的合理饮食对控制肾功能恶化非常重要。采用低盐饮食每天2～3克食用盐为宜，少吃含钾、磷饮食，要低蛋白、低脂肪饮食，多吃富含维生素与植物粗纤维饮食，保持大便通畅。

3、预防外伤

多囊肾的囊肿不断肿大，将会导致囊肿的囊内压不断增高，迫使患者的双肾也不断增大，腹腔内压加大。此时任何一点轻微的外伤，如扭伤，碰伤，跌伤等就会加大腹腔内压或外伤外力直接对肿大囊肿的冲击，促使具有高内压的囊肿破裂、出血，很易诱发感染。

4、控制好血压

绝大多数的多囊肾患者在肾功能受损之前就会出现高血压，我们称其多囊肾已经发病：高血压的出现就会加速肾功能的损害，同时高血压也会对心、脑血管产生损伤，会有多囊肾伴有脑血管瘤破裂出血造成中风等的严重并发症，故控制好血压对延缓肾功能恶化速度，防止并发症至关重要。

本文通过详细的具体的介绍了多囊肾的预防方法，希望可以给朋友们敲响警钟。在生活中有针对的避免以上因素，同时一旦发现病情，积极接受治疗，以积极的心态面对疾病，早日恢复身体健康，远离多囊肾。另一方面，也要提醒人们要保持健康合理的生活方式，多多锻炼身体，从预防疾病开始。