乳房发育不良应该如何调理

所谓的乳房发育不良，通常是指的少女十六七岁以后，乳房仍未发育完美，其它的性征也未出现。对乳房长的太小可采用手术方法来进行矫治，乳房发育不良首先要找出原因，如果是从小挑食引起的，就要加强营养摄入，改变日常的饮食习惯，进行有效安全的调理才是关键，乳房发育不良该如何调理?以下为大家介绍乳房发育不良的一些调理方法：

乳房发育不良应该如何调理?

1、进行胸部的自我按摩。指按大椎穴、直推乳房。侧推乳房。在按摩前可先在乳房皮肤上涂以润滑膏,以免皮肤磨损。同时注意保暖,以防着凉。

2、增加营养,多吃富含蛋白质的食物如鱼、肉、蛋类及豆类等。如果是病后尤其是慢性病，使身体的营养不足，就应积极治疗原发病，病治好后注意改善饮食。

3、按摩或呕吮乳头。绪婚以活，通过这种方怯可刺激内源性澈紊的分以.增加乳房的血液循坏，有助于乳房的增大。

4、加强胸部肌肉的锻炼。多参加俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等项目的活动。

5、激素治疗。回卵巢功能不良引起乳房过小的患者，可用雌激素治疗。具体用法是：自月经周期第5天起，每3天肌注2毫克的革甲酸。

一般只要平时多吃动物蛋白和适量脂肪，并坚持胸部锻炼，多能促使乳房发育丰满，从而实现“自然美”。如果因遗传，体型等原因，不能达到理想的“高”度，可以借助胸罩的功能，同样能增加女性的曲线美。