乳腺增生有哪些个表现

乳腺增生的症状大多表现为乳房肿胀、隐隐作痛。罹患乳腺增生，大约80%的患者都会出现双侧或单侧乳房疼痛，其中以双侧疼痛居中。

乳腺增生的疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛等。乳房疼痛的表现也很不稳定。月经前、情绪波动、劳累、天气骤变等情况都可使痛感加剧。

乳房肿块也是很主要的乳腺增生的症状，同时，它也是诊断乳腺病的重要依据。肿块大小不一，质地硬韧，不与皮肤粘连，且肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。

乳腺增生有哪些症状呢?其实，乳腺增生的症状很容易识别，只要患者稍加留心即可发现。然而可悲的是，由于欠缺对乳腺疾病知识的了解，很多人并不知道这些乳腺增生的症状正是疾病的讯号，还有些人甚至天真地以为乳房肿胀可以增加身材的曲线美，从而白白贻误了治疗时机，任乳腺增生恶化癌变。

在日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素也是非常重要的。特别提示大家通过以下几个方面预防乳腺增生：减少体内雌激素：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖;保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。

患有乳腺增生的人禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品;少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。