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得了乳腺增生注意些什么

得了乳腺增生注意些什么?如果你具有以下几种情况中的一种或一种以上,就属于乳腺癌的“高危人群”,需要定期去医院检查。月经初潮早、绝经迟;35岁以上未育或35岁以上生育第一胎;母系(母亲、姐妹、女儿、外祖母等)乳癌家族史;患有良性乳腺病,如乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等。

已绝经多年者,突然出现乳房不适,一侧乳房增大,乳头抬高,乳头及乳晕部位瘙痒皮疹,乳头血性或浆液性溢液,乳房疼痛、作胀,乳房肿块,一侧腋窝部或肩背部、上臂等部位酸痛不适等,应引起高度重视,立即到专科医生处进行必要的检查、治疗。

得了乳腺增生注意些什么?不管是乳腺增生还是其它疾病首先要改善自身的体质,补充人体必须的有机营养物质才能提高自身的免疫力。这样才更有利于疾病的预防和恢复。当发生乳腺增生时就要多吃碱性食品来改善疾病所造成的酸性体质,比如说在饮食中要多吃白菜以及一些豆制品,还有海菜等富含纤维素的蔬菜。在平时要多吃些葡萄、柠檬、橘子、香蕉、梅干等水果。同时还要注意少吃含有脂肪过多的食物,少饮酒。也可以偶尔做一些食疗的菜,比如说海带鳖甲猪肉汤、香附路路通蜜饮、枸橘李粉方或橘饼饮等。

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