乳腺增生的发病原因有哪些

有很多女性朋友还缺乏乳腺增生的足够认识，刚有点疼痛就乱投医乱用药，以至“助纣为孽”耽误了治疗的最佳时间后追悔莫及。

乳腺增生的发病原因有哪些?

1、产后不哺乳：因为母乳喂养不仅可以增加婴儿的抵抗力，增进母婴感情交流，还能降低增生和乳腺癌的发病率，所以建议女性朋友在产后，最好是母乳喂养孩子为宜，这也是预防增生的一种方法。

2、长期情绪不良：现在由于工作繁忙，或是一些其他因素的影响，越来越多的女性会出现情绪焦虑、紧张、不安、易怒等症状，而在情绪激发后很难平静下来，从而引起丘脑-垂体-卵巢轴功能的紊乱，这是常见的导致增生的原因。

3、多次流产：这是引起增生的常见原因之一，由于女性在怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激增生，而女性在流产后，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而引起增生。

乳腺增生患者最好不要吃辣椒等刺激性食物。患者的饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养。可以多吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，忌食用生冷和辛辣刺激性的食物。并且要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。