乳腺增生的症状明显吗

乳腺增生忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使增生，因此，女士们应少吃这类食品。在平时的生活中，女性朋友应该养成良好的生活习惯。

乳腺增生的症状有什么?

1、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

2、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是该病病临床表现的主要特点。

3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。这也是乳腺增生的前期症状之一。

4、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

乳腺增生忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。