乳腺增生患者的日常健康须知！

乳腺增生是一种发病率很高的妇科疾病，将近九成的女性都会患有乳腺增生，而且它还是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。

乳腺增生患者的日常健康须知

生活方式及精神因素与乳腺病关系密切。有意识地平和心态，避免过度的精神波动;培养低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动的良好习惯;注意防止乳房外伤等等，是自我保健，防止恶变的有效措施。