乳腺增生需补充的维生素

乳腺增生需补充的维生素，这是专家对我们的忠告，专家指出乳腺增生威胁女性的健康，所以一定要积极的治疗，专家指出补充维生素可以很好的预防乳腺增生。

乳腺增生需补充的维生素：

月见草油（eveningprimrose）含有丰富的Omega-6必需脂肪酸，其中最重要的成分是次亚麻脂酸（GLAGamma-LinolenicAcid）,，在291位患有疼痛性乳房囊肿的试验者中，45%的患者获得舒解症状，另一试验中，41位受试者亦获得同样的效果。每天服用4~6颗含500mg的高浓缩有机月见草油。

胡萝卜素（Beta-Carotene）已被证实可减轻乳房纤维囊肿疾病的症状，并可缩减其大小每天服用1颗1~20,000IU。

天然体维生素E能十分有效地减除囊肿所发生的疼痛，以及缩减经期中的坚硬度，甚至能使囊肿缩小。每天服用1颗400IU。

碘（Iodine）有试验指出妇女若缺乏碘，较有发生乳腺纤维囊肿的趋势。碘是人体甲状腺素分泌所需的营养素，若分泌不足亦会影响妇女的月经生理周期。每天服用1~2颗550mg天然海藻精胶囊。

乳腺增生需补充的维生素，这是一定要的，我们要做的就是要积极的到专业的医院治疗这种疾病，并且在之来哦的时候，配合好食疗。