检查乳腺增生的方法有哪些?专家解释说,乳腺增生是女性的一种常见病,严重影响患者的身体健康。要想尽早得知自己是否患上了乳腺增生,平时自我检查对乳腺增生预防有莫大功劳。这里就教你四种自我检查乳腺增生。
自我检查具体:先站或坐在大镜前,面对镜子对比观察两侧乳房有无大小、形状或轮廓不对称,同时注意外形细微变化及乳头有无血性分泌物;然后平卧在床上自我触摸乳房,即把被检查一侧上臂高举过头,背部垫上小枕头或折叠好被单,以使乳房移到胸壁前并平铺于胸壁上;先用右手检查左侧乳房,手指并拢放平,用各指掌面触摸,一般先由乳房内侧开始,自下而上,随后把左臂放下,再触摸外上方、外下方及乳晕、腋窝部。
触摸两侧乳房感觉应是一样,如果发现一侧乳房有异常,应与对侧相同部位反复对比触摸,尤其要注意乳房外上方有无肿块、腺体增厚或其他改变,这里较易发生肿瘤。一旦发现肿块长得较快或质地上有变化,及时去医院就诊。女性朋友学会自检,平时注意定期自我检查或体检对预防乳腺增生实有莫大功劳。
自我检查乳腺疾病掌握四大要点:
1、看。面对镜子双手下垂,仔细观察双侧乳房是否大小对称。有无不正常突起,及乳头是否有凹陷或湿疹。
2、触。左手上举至头部后侧,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止。用同样检查右乳。
3、卧。平躺,右肩下放一个枕头,将右臂弯曲至头下,重复“触”,检查两侧乳房。
4、拧。以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。
如何自我检查乳腺增生呢?乳腺增生常为多发性,单侧或双侧性,以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经呈周期性变化,月经前期肿块增大,质地较硬,月经后肿块缩小,质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构,大小不一,与周围组织界限不清,多有触痛,与皮肤和深部组织无粘连,可被推动,腋窝淋巴结不肿大。
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