日常生活中哪些行为会伤害乳房？

许多乳房疾病患者都会抱怨自己为什么就这么不幸患上了乳房疾病，其实多数情况下是她们自己导致的这种后果，因为她们往往在日常生活中没有多加注意，其实一些看似无关紧要的小毛病却是伤害乳房的罪魁祸首。

激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯对胸部极其有害。

会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想减肥的人，为了一对美丽的乳房，也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。

过紧或不合体的文胸不利于乳房。

要想获得一对饱满的乳房，合适的文胸绝对重要，因为乳房的皮肤极易被乳房的重量拉得失去弹性。那些胸部较小而且不喜欢戴文胸的人，至少在从事剧烈运动时，应戴上文胸保护乳房。

过多的阳光原则上对胸部有害。

乳房的皮肤与脸部皮肤一样敏感，会由于阳光的照射而迅速变得难看。结果就是在乳房之间产生细小皱纹，并且在颈部以下胸部以上的皮肤区域产生色斑。因此，当你到阳光下去，应涂上含有很高防晒成分的防晒霜。

经过以上的介绍，您知道哪些行为可能会伤害到乳房了吗?广大女性朋友一定要避免这些坏习惯，要养成良好的生活习惯，这样才能有效地预防疾病。