乳房需要爱，不要伤害

乳房是完美女性的标志，拥有美丽曲线的女人会觉得自己更有女人味，或者更性感了。可见乳房对于女性来说是多么的贵重。随着现代生活节奏的不断加快，忙碌的女性常常忽略了乳房的保健。爱美的女性朋友们，乳房是需要一生精心爱护的，千万让它远离伤害!

乳房需要爱，不要伤害：

伤害一：乳房疼痛

乳房疼痛是乳腺增生的典型症状，多数是由于内分泌激素失调引发的。晚婚、未哺乳的女性是乳腺增生的高发人群，通过多次普查的数据显示，高学历从事脑力劳动的女性发病率明显偏高。而且她们同时还常有月经紊乱、面部色斑等问题。

患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。

呵护原则：远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，穿有钢托、承托性好的内衣。

伤害二：乳房肿块

青春期的少女如花似玉，然而，美丽的乳房曲线却常常受到肿块的侵扰，这样的肿块多数是乳腺纤维腺瘤，它与发育期雌激素相对或绝对升高密切相关。

多数情况下，乳房肿块是乳腺纤维腺瘤的唯一症状，因为多数都没有痛感，所以常常会被耽误治疗。肿块多发生于乳房上象限，有少数还会发生恶变。

呵护原则：保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，瘤体较大，或彩超血流信号丰富的女性，应及时手术治疗。

伤害三：乳腺炎

初当妈妈的幸福总是与辛劳相伴，母乳是宝宝最好的食品，可乳腺炎却让新妈妈不得不停止哺育新生的宝宝。乳腺炎好发于产后第3-4周。乳腺炎发病急，可伴有发热、畏寒，病侧乳房红肿热痛，出现硬块，最后形成脓肿等。

呵护原则：首先避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。产前作好哺乳的相关准备，产后养成定时哺乳的习惯，千万避免乳汁淤积。出现乳房肿痛的症状时，及时就医，消炎并且以特殊的按摩手法帮助新妈妈及时恢复健康，继续哺乳。

爱美的女性朋友们，乳房是需要一生精心爱护的，千万让它远离伤害!