经期乳房胀痛的缓解措施有哪些

经期乳房胀痛的缓解措施有哪些?临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,能预防和治疗乳腺增生。因此,女性在经期要特别呵护好自己的乳房。特殊时期的特殊照顾,可以降低胸部的病变危险。那么，经期乳房胀痛的缓解措施有哪些?下面为大家介绍一下。

经期乳房胀痛的缓解措施有哪些?

许多妇女月经来潮前双乳胀痛,轻者乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微挤压或震动即可胀痛难忍,原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿所致。

在月经期间,如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常,就容易出现上述这一问题。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。而现在的食品和化妆品中,有不少添加了激素,这也会对女性的内分泌造成影响。

如果你感觉月经前1周整个乳房持续几天的胀痛,这可能是乳房纤维囊肿在作怪,这是一种无害的囊肿,女性激素伴随生理期产生的波动促使乳房组织液增多,纤维组织的膨胀会让你的双乳不舒服。

缓解措施：月经前注意避开咖啡因和尼古丁,这两种物质都会促发乳房纤维组织的增大,如果医生认可你可以在那几天服用一些维生素E药丸,可以改善疼痛症状。

如果你感觉皮肤下面柔软的组织似乎凝结成一个小块,如同被拳头击中的那种痛感,如果出现这种情况可能是皮下血管破裂引发的血肿,意外受伤,跌倒,或者是伴侣过于激烈的爱抚都会产生这种状况。

缓解措施：超过2个星期还没有痊愈的话就快去看医生。

如果你感觉一侧乳房内部有一小块地方疼痛,这时可能是:腺液囊肿。

缓解措施：进行乳腺检查,医生对乳房进行检查后确定不是癌变的话,就会帮你抽出乳房内过多的积液。

乳房在月经前7～10天,受体内雌激素影响开始增大,直到月经来潮激素水平下降,乳房逐渐复原,至月经后7～8天回复正常。