前列腺增生患者饮食上要注意什么呢

衣食住行是我们的生活都离不开的元素，所以饮食对我们的生活也有很大的影响，规范的饮食能使我们的身体更加强壮，而如果养成不好的饮食习惯则会导致我们的身体机能出现异常，专家指出，得了前列腺增生的男性患者朋友们饮食上主要有以下几点：

1、禁烟酒。我们以前常常听说，过多的吸烟对于我们的肺十分不利，其实，长期的酗酒吸烟，容易造成对身体产生刺激，致使前列腺器官充血，加重病情的发生也不利于疾病的治疗。所以我们要远离烟酒，特别是白酒，多为自己和家人的健康着想。

2、忌刺激性食物。平时应该避免吃那些生冷、油腻、辛辣等刺激性较重的食物，比如大家喜欢的咖啡、辣椒、冰激凌、冰镇饮料等，这些会加重体内湿热内生，导致疾病的高发。尽量吃一些热的食物，不要图一时舒服。

3、多食新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物。男性朋友一定要多吃新鲜的水果蔬菜，补充人体必需的维生素，还要多吃粗粮及大豆制品，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，如：南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

4、多喝水。这一点很重要的，有些患者因为尿频、尿痛的症状会拒绝喝水，其实这是完全错误的想法，只有多喝水才能稀释尿液，减少刺激，并且达到对膀胱的冲刷作用，减少病菌的滋生和繁殖。患者还可以以蜂蜜水饮用，或者是绿豆煮烂成粥，对于排尿涩痛者尤为适用。

由此可见，前列腺增生患者饮食上要注意禁烟酒、忌刺激性食物、多食新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物和多喝水这四大方面，另外专家提醒大家除了要做好饮食护理外，平时我们还要积极的锻炼，避免过度劳累，养成规律的作息时间，切制性生活等等各方面的工作，再加上系统规范的治疗相信前列腺增生的病灶是很快就可以清除的。