前列腺是男性最为重要的泌尿系统组成部分,但是,近年来,越来越多的男性被前列腺疾病折磨着,其中,患有前列腺痛这个疾病的男性人数在不断的增加着。但是,很多的患者都没有及时的进行治疗,认为前列腺痛会自行治愈,这样的想法是正确的吗?
男性的健康承载着一个家庭的幸福。很多家庭因为男性身体不健康,夫妻生活不和谐,最终导致了婚姻以失败告终。其实困扰男性的疾病多数是因为前列腺的病症造成的。前列腺痛是前列腺的一种,会给男性的健康和生活都等造成影响。那么在日常生活中,我们应该如何来预防此病的发生呢?
前列腺痛的日常预防常见的主要有以下几种:
1、适量饮水:保证日常充足的饮水量,饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染,引起前列腺痛。
2、避免久坐不动:经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,预防前列腺痛。
3、防止过劳:过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。
4、拒绝辛辣刺激食物:辛辣食品可不仅可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,造成前列腺痛。
5、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。
生活的烦恼,工作的压力,男性朋友患上前列腺痛的人是越来越多,为了缓解痛苦,患者朋友是可以自我治疗的。那前列腺痛患者怎样自我治疗好?这也是大家都想知道的,下面就为大家简单的介绍一下。
前列腺痛患者怎样自我治疗好?
前列腺痛患者需坚持提肛练习,具体如下:
1、反复收缩上提肛门,然后放松肛门和睾丸,可以改善局部血液循环;
2、放一手指入病人的肛门内,嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;
3、每在在温暖松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法,可以使阴囊内膜和提睾肌松弛,部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。
大家千万不要小看前列腺痛这个疾病,因为前列腺痛会给男性患者带来很大的身体健康威胁。需要及时的进行治疗,大家认为前列腺痛会自己痊愈,这样的想法是大错特错的,希望大家通过上面的内容能够把这个错误的观点摒弃掉,及早的进行治疗。
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