前列腺痛疾病也属于性功能障碍疾病当中的一种,这样的疾病发生之后会导致患者在性生活的时候生殖器官异常疼痛,影响患者的正常性生活,给他们带去了困扰已带去了心理健康的影响,那么出现了前列腺痛疾病我们患者该如何做好治疗和护理呢?
前列腺疼痛可以通过以下方法实现“止痛”:
1、减少久坐的时间,座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。
2、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴,热水温度应控制了42~45℃之间,每次15min左右。
3、坚持提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法:放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。
4、多饮水,每日饮水至少3L;每周排精1~2次,以促进前列腺液的排出。
5、采用心理治疗措施,减少紧张情绪的发生,以利情绪的放松。
6、前列腺痛还采用一个简单的方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下,如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20~30次,以不牵痛为适宜,目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛,据称部分病人可在2~3周内疼痛消失。
前列腺痛的护理:
一、适量运动。
适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,适量运动最好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。
二、多喝水。
多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。
三、吃南瓜子。
多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺疾病均有帮助。
四、控制性行为。
控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。
五、热水疗法。
有利于缓解前列腺痛疼痛感,按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。
总之出现了前列腺痛疾病我们患者能够做到治疗和护理相结合,可以直达病灶更加有利于疾病得到缓解和康复,愿每个前列腺痛患者在患有疾病之后能够积极乐观面对疾病,做好治疗和护理,切记不要错过了治疗的最佳时机。
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