炎热的夏季马上就要来临,五花八门的冷饮也随之而来,人们往往忍受不住夏天的炎热,常选择冷的食物来吃,从而家汇总了湿疹的病情,因此日常的饮食搭配也是需要注意的,患有皮肤湿疹的患者,宜吃哪些食物呢?
(1)土豆粥:【配方】土豆100g,粳米100g,桂花100g,白糖100g。
【制作】将土豆去批洗净,切成小块待用。洗净粳米,放入锅内加适量水,烧沸后加入土豆熬煮,米快熟时,再调入桂花、白糖稍煮2~3沸,即可食用。
【用法】早晚餐温热食用。
【功效】调中和胃,健脾益气。
(2)莲花粥:【配方】莲花5朵,糯米100g,冰糖15g。
【制作】取初开的莲花,用清水漂净备用。将糯米洗净,加适量水熬煮成稀饭,待粥熟时倒入冰糖、莲花稍煮2~3沸。即可食用。
【用法】早晚餐温热食用。
【功效】安神宁心,益色养颜。
赤小豆:根据历代医家的经验,赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用,皮肤湿疹多因脾虚失运,湿毒为患,借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用,皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈,故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃。若将赤小豆研为极细粉末,撒患处或用鸡蛋清调和涂患处,亦颇适宜。
白扁豆:性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。皮肤湿疹患者,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治愈湿疹顽症。
西瓜:性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮,同样可以收到清利湿热的效果。
山药:性平,味甘,功在补脾胃、健脾运。中医认为,脾为后天之本,主运化水湿,皮肤湿疹患者缘于脾失健运,湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎汤皆可。
以上就是专家对患有皮肤湿疹的患者宜吃哪些食物呢的介绍,想必大家已经有所了解了,希望对您有所帮助,争取早日摆脱痛苦。
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