带状疱疹在日常生活中是怎么预防的?预防

随着人们生活水平的不断提高很多的人会患上带状疱疹，大家需注意关注，忌食甜食及油腻之品。为什么要忌食这些食品呢?原因也很简单，这些食物进入人体内分解后相互之间粘性较大，不利于湿热火毒的排出，对待病情很不利。大家应该注意一些事项。

带状疱疹在日常生活中是怎么预防的?

1、注意劳逸结合，避免过劳，劳累过度可使抵抗力下降导致发病。

2、要增减衣服注意保暖。天气的无常很容易让人体容易感染水痘-带状疱疹病毒。

3、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋（炒菜中也不等含有）、大酱类、蒜薹，圆葱等等。

另外，当导致水痘的病毒再次在体内肆虐的时候，带状疱疹就会爆发。当你从水痘中康复过来后，病毒就会潜伏在神经末梢。对于一些人来说，这些病毒会永远沉睡。但是，当疾病、压力或者年级衰老导致免疫系统功能下降的时候，病毒就会再一次被唤醒。目前，带状疱疹的发病原因，还没有完全被发现。但是，当病毒再一次发作的时候，它并不表现为水痘，而是以带状疱疹的方式体现。

市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类：一类含有护肤的成分，不能消毒，只能做皮肤的润肤保养。这种湿巾显然不能用于生殖器的清洁;另一类是不仅本身被消毒，而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾，可以用做消毒或杀菌，一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分。

但这一类湿巾没有PH值的标识，还含有许多化学成分，有强烈的刺激性，并不适合在房事后用来擦拭外生殖器。而对于一些生殖器有损伤或过敏体质的人就更不能在房事后用消毒湿巾来擦拭，一旦交叉感染则防病不成反添新疾。

性生活后及时用清水清洗下身，并用干净的毛巾擦干，就可以达到防止外生殖器感染，并减少泌尿系统感染的机会。另外，在治疗这种疾病期间，对正在用细胞毒、免疫抑制剂或代谢拮抗剂的患者，因易产生病毒扩散，应尽量减低治疗药物的剂量或停用。

在日常生活中就要多加留意带状疱疹疾病，应该禁忌的甜食有：蔗糖、蜂蜜及甘甜食物。应该禁忌的油腻食物有：动物油、肥肉、含脂高的牛奶等。生活还要从细节做起，是预防这种疾病的有效方式。