牢记手足癣的预防及保健措施

得了手足癣给患者的生活带去了非常大的影响。手足癣是一种较为严重的顽疾，如果您在生活中不幸患有手足癣疾病，一定要早日的治疗，对于没有患上手足癣的人来说，要注意好疾病的预防工作，避免疾病发生在身边，给自己增添烦恼，手足癣的预防及保健措施要牢记。

手癣多发生于夏季，现在正是冬季，无疑是预防治疗的最好时机。手足癣是发生于掌、跖与指、趾间皮肤的浅部真菌感染。手足癣的主要致病菌是红色毛癣菌，顽固并且难以根治，病程较长，一般呈慢性，发病率很高。手足癣经常是通过接触传染在公共浴池洗澡，穿用公共拖鞋。穿用手癣患者的鞋袜、手套，使用公共浴巾等均易于感染本病。

鉴于此传播途径，在日常生活中需要注意生活细节的预防。鞋袜要定期灭菌，保持足部清洁干燥。浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激。

在发现本病之后需要及时的去医院进行诊断，选择适合自己的方法进行治疗，避免不正规的治疗给患者自身带来严重的影响。手足癣患者还应该要采取恰当的保健措施以配合治疗。养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆;经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度，避免用手搔抓患部;避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。这些都是非常有效的保健措施。

面对手足癣这一由真菌引起的皮肤顽症，我们应该采取正确的预防及保健手段来作出最有效的防护，以期减轻甚至免受疾病侵害。